2018年12月14日

2019年刺激臭の反応改善

2019年刺激臭の反応改善のブログはリンク集にあります。
今は、いろいろ整理中です。病気の症状変化もないのでブログはスローペースです。
宜しくお願いします。
posted by 吉郷悟 at 12:28| Comment(0) | DAY by DAY

2018年12月04日

十人いれば十通りの処方

私がここに描いてることは、私自身の病気(胃臭等)の改善プロセスで、誰にでも当てはまる処方等ではありません。人それぞれ抱えてる病気が違う、年齢、血液型、食生活など、殆ど違います。私に有効な改善策でも、ある人にとっては害になる可能性もある。それで、私は私のことしかわからないから、2人の薬剤師の先生に、ここを観て貰ってます。私が病気の患者さんに直接お話しすることは無いです。何かあれば、病院か薬剤師の先生を紹介する。そのように考えてます。声のかすれ!これだけとっても、その原因が何かは私にはわかりません。大動脈瘤破裂の兆候という見方があったり、胃食道逆流症で胃酸が逆流し気管支等に炎症がおこって、声のかすれ?なんて風に何が原因かは私にはわかりません。下手に知ったかぶりして、こういう風にしたらよいですよ?とんでもない!死亡の原因になる可能性もあるから、私の場合、ここで自分の経過観測を公開していく。そういうスタイルでやってますので宜しくお願いします。自分が悩んで病気の原因や改善プロセスの公開。このような情報で、一人でも病気と向き合う姿勢みたいなのが伝わればよいなと思ってます。走り書き
posted by 吉郷悟 at 22:43| Comment(0) | DAY by DAY

2018年12月02日

生活習慣の調整

5月末から私の刺激臭の拡散はあまり気にしていません。食材の選別によりイレギュラーな体臭や刺激臭の拡散はあったものの数日でみな治まってきました。23年を振り返れば、今の何もない!?周りの人の【くしゃみ・咳・吐き気】の反応がないのが当たり前の生活、まだ良く分かりません。これに慣れてしまうと、病状観測が終わってしまいます。それはたぶん無い。それで、一般的には、何事も?生活習慣の改善で病状が改善していくとかあるのでしょうが?この胃臭やPATMの場合は、体内の食道(気管支含む)〜十二指腸〜肛門までの括約筋の緩みを改善する為に、病状が改善しても数年間は、食物用油脂の摂取を極力控える。この調整と柑橘類(みかんやオレンジ)の接収。十分な睡眠(8時間以上が理想)、左向きに寝る姿勢。そうすることで、気管支による声が太く安定している。結果的に、ボイストレーニングを忘れることが多くなりました。胃酸の逆流が殆どなく、ここ1か月お薬も全て止めて、経過観測をやってます。青汁がもう少しで在庫がなくなるので、その後は、オレンジジュースかみかんを毎日とるようにしています。ここ最近は8時間以上から10時間の睡眠が取れてます。背中の膿が出てるのはもう少しでよくなりそう?まとめると、生活習慣の調整で病状が改善している。このあとは、お薬の服用を止めたことによるリバウンドがあるのかどうか?経過観測していきます。睡眠は百薬のお薬!走り書き
posted by 吉郷悟 at 08:44| Comment(0) | DAY by DAY

2018年10月24日

休憩してました。

庭の整理作業で体のあちこちが痛くて特に筋肉痛で寝込んでました。1週間寝込んではいないですが、疲れた体を休めていました。今度からはゆっくり庭整理やります。年を取っていることを忘れてたような?張り切り過ぎ。もう少し休憩します。
posted by 吉郷悟 at 12:35| Comment(0) | DAY by DAY

2018年10月16日

ヤブガラシについて

只今、毎日庭仕事で、厄介なヤブガラシをどうしたものかネットで調べて考えてます。ヤブガラシと名前があるから、ひょっとして?ヤブがなかったら本人が枯れてしまうかな?ヤブガラシは切ってもよくないみたいで、ヤブガラシ以外の雑草を全部抜いて【ヤブナシ】にした状態で、ヤブガラシを切らずにぐるぐる巻きにする方法でやってみます(笑)庭木に巻き付いたら、ぐるぐる巻きにして地面に放置、ターゲットがなくなったら役目を終えて枯れてしまうのに期待しながら、こつこつやってみます。ちょっとヤブガラシ対策考えてました。1年後2年後どうなってるか見たいので、このテーマはこのまま保存します。
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posted by 吉郷悟 at 09:22| Comment(1) | DAY by DAY

2018年10月10日

病気が治って野良仕事中

胃食道逆流症と周囲拡散型「胃臭」この2つの病、私の分は治ったみたいで、それで10月3日から庭の整理作業毎日やってます。広いです。障害物整理(石ころやブロックなど)して、草刈り機で粗く刈って、ヤブガラシ(かつら)がいっぱい生息してるから、全部手作業で切り取ってます。それで、筋肉は増えていても、肉体労働はいっぱい疲れてます。12月いっぱいかけてゆっくりやってみます。私の病気は治った!くしゃみの原因は油脂の摂取100%だと私は23年を振り返りそう思ってます。私の場合はですね!走り書き
posted by 吉郷悟 at 09:40| Comment(0) | DAY by DAY

2018年10月06日

何も覚えないタイプ

ここでいろいろ描いていますが、オタクでもなんでもありません。その都度必要な情報を引き出してきて、それで物語(改善策)を組み立ててるだけ、ストーリーを創ってます。私、医者に興味はない、病気改善に興味がある。医者とは違った目で病気と向き合ってる、患者であり、隣に同じ患者がいる。年齢・性別・患ってる病や健康状態も違う。これが同じ改善策でよくなっていくとも考えにくい。それで、47年前後、薬剤などで患者さんと向き合って来た薬剤師の岩井俊二先生と岩井敏郎先生にアドバイスをもらってます。10人いれば、10通りの改善策があると思ってます。私には、自分自身のことしかわかりません。私における基本的な改善策は公開しても、その先にある患者さんごとの改善策には要注意、慎重に選択することが必要ではないですかね?私は、そう思います。それで、協力者にイワイ薬局さんのお名前を表示させて頂いてます。実際になにかあれば相談に乗ってくれてます。この先いろんな患者さんと情報交換する場合も、アドバイスをもらうように考えています。私に固定観念はありません。その都度どうしていくか?何をしたら刺激臭が発生するか?無駄なことをいっぱい繰り返しながら、体で覚えていってるようです。いろいろ描いていますが、深く考えることはあっても、すべてその都度忘れていますので、、、そうしないと、固定観念の塊で、未来が見えなくなる。
posted by 吉郷悟 at 12:03| Comment(0) | DAY by DAY

表面筋肉と内面筋肉

私、23年前までバドミントンやってた時は、キン肉マン体質だったので、練習の時、同級生の男性お友だちに、お腹の固さを触られたりしてました(笑)それで2016年1月に53kgまで体重が減ってて、筋肉も減ってがりがりだった人間が、体重が10kgほど増えて63kg前後が今の状況、これから毎日調子が良ければ庭仕事をしようと思ってます。結構広いので草取りやら、石ころ拾いやらやってます。それで、これから筋肉の事を、表面筋肉(観えるもの)と内面筋肉(気管支から食道、胃、十二指腸を含む腸から肛門など)鍛える為には何が良いのか?食事、サプリ、運動などいろいろやって表面筋肉と内面筋肉を鍛える方法も探っていきます。筋トレ、ピントレなども含めて。宜しくお願いします。ここ数日野良(庭)仕事して体(筋肉)がこわってます。今日は小休止。走り書き。
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表面筋肉内面筋肉という表現は世間で言うのかは調べてません。体内筋肉の強化ではおかしいと思うから、表面内面の表現にしてみました。
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※表面筋肉は良い状態なのに内面筋肉が緩み(推測)周囲拡散型「胃臭」を患った事例が観られたので、この考察をこれから探ってみます。
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括約筋 - Wikipediaより
括約筋(かつやくきん)は、胃の幽門部や肛門や内尿道口などの部位に存在する輪状の筋肉で、「括(くく)る」の文字が示すように、ある種の弁もしくはバルブの役割をする筋肉である[1]人体の場合は骨格筋性の括約筋と平滑筋性の括約筋がみられる。
posted by 吉郷悟 at 08:11| Comment(0) | DAY by DAY

2018年10月04日

糖尿病制限食が良い方向へ

2016年01月07日に一戸建てに転入ししばらくはお米を食べていましたが、数か月後、鶏むね肉もも肉と絹ごし豆腐、木綿豆腐、わかめ、玉ねぎ、お味噌の味噌汁、1日2,3個の卵、つなぎに落花生、他にも小物はありましたが、鶏肉・お味噌汁・玉子を朝・昼・夜の3食同じたんぱく質メニュー、この3回に分けて食べたのが良し、結果的に筋肉を作ろうとする食べ物。落花生もおなじく。これを2年前後毎日食べてます。それで体重や筋肉が増えた。糖質制限食と思って食べてた食事が、結果的に胃食道逆流症の改善周囲拡散型「胃臭」の改善へと繋がっていた。非常にラッキーなことでした。昨夜のためしてガッテンでピントレで血糖値が大幅に下がる情報入手、さっそくピントレ予備練習始めてます。全てのベクトルが良い方向へ向き始めた。頑張ります。走り書き。、
posted by 吉郷悟 at 16:51| Comment(0) | DAY by DAY

病気が発症する前は

1995年前後に病気が発症してそれまで参加していた、バドミントン、四駆のオフロード、JAZZバンド全て止めました。病状が治まったようなので、そのころやってたJAZZ、私はBASSでした。

posted by 吉郷悟 at 10:42| Comment(0) | DAY by DAY