2018年09月23日

煙草を止めて2年過ぎ

2016年9月10日に煙草を止めて2年が過ぎました。今言えることは、何らかの病気を患っていたら煙草は良くないみたいです。私の場合は、薬が効きにくかった、消臭効果もなかなか期待できない。体臭に交じって悪臭を放出。総合病院に入院してた時、お隣の患者さんの奥さんに煙草止めた方が良いよと言われました。2003年頃のこと。なんか良いことないみたいですよ!お酒を止めたのが2017年3月10日で1年半経過しました。それに加えて、胃臭・体臭の刺激臭対策も成果が出てきてるみたいなので、昨日からボディソープ(デオドラント消臭)の利用も止めて、牛乳石鹸だけにしました。あとはシャンプーまで、これでどう変化していくのか観測します。あとオレンジジュースも今の在庫分が無くなったら、こちらも飲むのを止めて、胃臭・体臭の刺激臭を拡散するのかどうかを観測していきます。少しづつ増やしてきた分を減らしていって、その変化も観測します。青汁は野菜不足解消の為に、今後も毎日飲み続けます。あとは、ケースバイケースで考えます。これでも「入るを計って出を制す」どうなりますか?煙草は止めても体に染みついて臭気を無くすのに時間がかかりそうです。お酒も同じく。
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2018年09月22日

環境影響調査の延長線

25年ほど前、福岡県のとある温泉街の上流域にホタル観賞スポットがあって、その生息地の上流でダム工事もどきのコンクリート工事(アルカリ性)がホタルや魚、植物などに与える影響を調査したことがあった。結論は、川の自浄作用によってアルカリ性は中和されることだったと思う、影響範囲ではないことで、屏風折の地図・写真付き資料を添えて成果品を収めた。もうひとつは、宮崎の70km延長河川の源流から河口(海との境)までの河川の生息物や右岸(うがん)、左岸(さがん)の現況調査を、徒歩でハーフパンツで帽子かぶって下駄風のサンダルはいて、山下清になった気分(笑)で、無線も操りながら、2週間ほど調査のお仕事をしました。こちらも屏風折に地図を貼って写真も貼って解説書をつけて成果品、電力会社のお仕事でした。そういった考える調査みたいなのもずっとやってきたから、今のこの病気の観測スタイルができてるのか?37年ほど前総合病院に勤めてた頃は、オペ室横に中央材料室(サプライ)があって、そこでも注射器を超音波洗浄したりカンシやペアン、コッヘル、カスト(鍋?)などを煮沸消毒してたかな?蒸気を使ってたような?サプライ勤務は数か月で終了し、電気・空調・ボイラーなどのコンピュータ管理業務に移動しました。経験と資格をいろろ持ってたので技師に変わりました(笑)、その後いろいろお付き合いも広がって、なんか医療関係者のお友達もいっぱいできました。そのお一人が、今現在も、協力して頂いてるイワイ薬局の岩井俊二先生です。この先生は私と同じ誕生日(笑)、35年以上前にバドミントンを私たちに教えてくれました。いつもの口癖は【仕事のやり過ぎで、薬に頼ってばかりじゃダメ!運動せな!】でした。それを思い出して、ボイストレーニング(体内運動)を始めました。結果的にそれが症状改善のポイントでした。そこから広がってもうすぐ2周年、成果はどうでしょう?楽しみです!
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2018年07月25日

常識と非常識のクロス

私の中に常識と定義することはないです。非常識と思われそうな事も思考の中で使わないと、考えの広がりが止まります。私の場合、一度吐き出した思考は、その都度ゼロクリアして忘れます。ここに描てる全て、描いては忘れて、また時間と起きた現象を繋ぎ合わせ、ストーリー(物語)を組み上げます。同じ様な表現が何度も出てくるのはそれが原因です。新しい発想や新しい発見に、固定観念という名の常識は邪魔なもの、1日に起きること、自分で料理をしたりお茶を飲んだりすること。その中にも新しい発見も潜んでいます。これらの事を記憶という力を使って、繋ぎ合わせ、その成果をここで表現します。ここで表現している周囲拡散型「胃臭」が発症してる方の一助になればと思ってます。どうそ宜しくお願いします。
posted by 吉郷悟 at 11:40| Comment(0) | DAY by DAY

2018年07月23日

病院で治せない病気

病院で治せない病気がある。これも現実。
私が思うに、病院に行けば病気は治る。先入観や思い込みが強い。私がそうだった。それで21年の時を無駄にした。自分でできることもあるようだから、自分の病気と毎日向き合ってます。
posted by 吉郷悟 at 11:50| Comment(2) | DAY by DAY

2018年07月19日

1年9か月の成果

2016年10月10日ボイストレーニングをやってみて改善が観られたのをきっかけに、日々病状改善を目指してきました。食材の選別、タバコ&お酒とサヨナラ、青汁、みかん(オレンジジュース)などを試行錯誤しながら試してきた結果、今現在、吐き気を催す反応はゼロ、咳、たぶんゼロだと思うけど、食材の組み合わせや睡眠不足の場合、隣人や通行人の咳は出るかもしれない。しかし、今となっては、その原因を探すのが楽しいので、苦にはなってない。あと厄介なのは【くしゃみ】昨日と今日確認できたのは、くしゃみの原因は私ではなく、近隣女性からの臭気であることがわかった。何故か?私もくしゃみがでたし、そのくしゃみの際は、2回とも私はボイストレーニング中だった。この病気は、自分を信じることと自分を大事にする気持ちが大切な気がします。前向きに生きて行く。それが大事。この先は、くしゃみを無くすのが中心。逆流性食道炎が治れば、くしゃみは無くなると思う。この1年9か月の改善治療に病院での治療は受けてない。
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2018年07月16日

臭いを消すと臭いを無くす

シャワーを浴びる時に、牛乳石鹸と薬用ボディーウオッシュを併用してました。今日を境に、ビオレの薬用デオドラントボディウオッシュの使用を止めてみる。体臭が出るのであれば、その大元の匂い元を消す方が良いような?匂いを無くす、くしゃみを無くす、これ考えてみます。匂いを消すより匂いを無くす方が難しいような(笑)
posted by 吉郷悟 at 22:19| Comment(0) | DAY by DAY

強烈な胃臭&体臭を出す方法

食材の選別と食べ方で、信じられない程強烈な周囲拡散型「胃臭」と体臭を出すことができる。3食にキャベツの味噌汁を食べ、そのキャベツにマヨネーズを和えて食べると、すっごいことになる。この状態で、熱いお茶や食事をすると、数十メートル先まで刺激臭が瞬時に飛び、咳や吐き気を催すようになる。逆転の発想。どうしたら、刺激臭が発生するのか?も症状が出れば加えます。私の場合、実際に起きた事(胃臭・体臭)でしか情報公開はしません。参考になる情報は、作者とホームページアドレスのURLを貼り付けて紹介してます。あと、こんにゃくも結構刺激臭になる。私は糖尿病で一人暮らしで、食事は毎日3食同じものにしてます。その中で臭気を発生する食材等が分かった場合、別の食材にするか調味料を変更して様子をみます。
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2018年1月末〜5月末の間に、胃臭と体臭が出るようになって分かった事があります。
1.下を向くと胃の空気が漏れやすい。
2.熱いお茶や熱い食事を食べた途端、数十メートル先まで臭気が拡散される。
3.私が感じたのは、咳で、くしゃみと吐き気を催す臭気は別物に感じた。
posted by 吉郷悟 at 10:58| Comment(0) | DAY by DAY

2018年07月12日

睡眠の向きについて

いつからかわかりませんが、右側を向いて寝るようにしていました。ここで【くしゃみ】が聴こえた場合、最初は何も分からず、右を向いて横になると【くしゃみ】が消える?そう思いこんで、2年6か月右向きでねてました。ネットでいろいろ調べてみると、右向きに寝ると、逆流性食道炎になりやすい。
熟睡研究所...
※食後の寝る向きに注意するのは何故?右と左どちらを下にするのか解説、参照
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左向きに寝れば胃の膨らみの部分に食べ物が収まる為、逆流性食道炎がおきにくくなります。但し、腸に食べ物が流れづらくなり、消化機能の妨げとなる場合があります。
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ちょっと不安な面もありますが、今夜から左向きで寝ることにします。寝返りもすると思いますが、寝る方向でも実験してみます。あと、首を下に向けた状態が続くと胃臭が拡散しやすいので、極力下を向かないようにしてます。これは確認済です。
posted by 吉郷悟 at 14:20| Comment(4) | DAY by DAY

21年間諦めていた病気

歯科医院6か所ほど受診、その内、一か所は口臭外来(久留米市)、そこでも口臭は無いと言われて。実際には、自分ではわからないけど、周りの人間が咳と吐き気を催す嘔吐もどきの反応がずっと続いてきて。2016年1月7日に今の住まいへ転居。その年の10月10日から自分の病気と自分で向き合い、自分で改善方法を探して試す毎日。それで、今現在、ある程度成果が観えつつあるので、ここで情報公開してます。自分で自分の体から出る匂いを感じ取るのは殆どできない。2018年1月4日、瞬間的に自分の匂いが分かったから、それを抑える為に青汁を飲むようになりました。まだまだ、先は長いですが、周りが殆ど気にならなくなったのも事実です。この先も、この胃臭・体臭のからくりを探って改善方法を見つけたいと思ってます。
posted by 吉郷悟 at 09:59| Comment(0) | DAY by DAY

メモ代わりの日記帳

私流の観測方法で、その成果をその時のひらめきも加わって、誤字脱字いっぱいで、ここに記しています。目的は決まってなく、目標も決まっていない?今までは自分の為に試行錯誤してましたが、ここで描くことは、少しでもお役に立つのであれば、毎日の物語を組み上げて、今と過去を繋ぎ、未来を創造する、そんなブログにしていきたいです。っということで、全てが走り書きですので、どうぞ、宜しくお願いします。
posted by 吉郷悟 at 09:34| Comment(0) | DAY by DAY