2018年07月25日

常識と非常識のクロス

私の中に常識と定義することはないです。非常識と思われそうな事も思考の中で使わないと、考えの広がりが止まります。私の場合、一度吐き出した思考は、その都度ゼロクリアして忘れます。ここに描てる全て、描いては忘れて、また時間と起きた現象を繋ぎ合わせ、ストーリー(物語)を組み上げます。同じ様な表現が何度も出てくるのはそれが原因です。新しい発想や新しい発見に、固定観念という名の常識は邪魔なもの、1日に起きること、自分で料理をしたりお茶を飲んだりすること。その中にも新しい発見も潜んでいます。これらの事を記憶という力を使って、繋ぎ合わせ、その成果をここで表現します。ここで表現している周囲拡散型「胃臭」が発症してる方の一助になればと思ってます。どうそ宜しくお願いします。
posted by 吉郷悟 at 11:40| Comment(0) | 2018年過去ログ

2018年07月24日

汁物のチェックした方法

2018年1月末から5月末まで、キャベツの味噌汁を3食べてました。隣人・通行人の咳や吐き気の催し仕草が一気に増えたのは、3月中旬です。それから、私んちの家の周りに人が集まるようにもなりました。私、なんのことかわからずにいたら、5月末頃、お玉杓子を入れていた円形の水入り容器が臭かった、兎に角臭かった。それに気づいて、すぐにキャベツの味噌汁を止めて、絹ごし豆腐とわかめに切り替えて、数日たって、かなり反応が減りましたが、7月8日までマヨネーズをたくさん食べてた、これも体臭の元になってて、通行人の人がたまに咳をしてました。今では、私からの胃臭は治まってるようです。ここでのチェックポイントは、食材の組み合わせの匂い確認は、【お玉杓子を付ける容器の匂いを確認する】今の私のルールのひとつに加えました。8月に入ったら、キャベツと鳥もも肉のコンソメ煮を作って食べる予定。それで、胃臭・体臭の元の臭気がないかチェックしてみます。
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posted by 吉郷悟 at 18:28| Comment(0) | 2018年過去ログ

喉に負担のないことも大事

私、高校と大学でフォークソングのグループを作って、人前で歌ってました。その私が思います、歌をうたうのは、音程の差があるので、喉にかかる負担が大きい。それに比べて、お経は、自分に合った音域で、一定の音で繰り返し繰り返し唱えることができる。2016年10月10日から12月頃までは、歌もうたってましたが、喉に負担がかかってるのが分かって、2017年1月頃以降は、お経だけでボイストレーニングやってます。今までは、思いたったら唱えてる。周りの仕草があったら唱えてる。今後は、タイムスケジュールを作って、1日10分を6本とかでやってみる予定です。食事のあとは必ず必要です。これにはお金はかからないけど、長年の経験がないと、その声に太みがでるまでは、毎日の鍛錬が必要になると思います。くれくれもやり過ぎないようにご注意下さい。私は生まれたときから35歳まで、毎日お経を唱えてました。気管支あたりの炎症で空気が漏れるのだから、そこを安定して太くしていけばよいのでは?それで今までに成果が出てます。空気が漏れるのが当たり前なら、毎日お経を唱えて綺麗な空気を放出する。それですね!ちなみに、大学時代のフォークグループは【影法師】メンバーのひとりは、さだまさしのいとこ、一生君、顔が馬面で表面スケベで卒業後は、女学校の先生してました。長崎県出身の子です。
posted by 吉郷悟 at 12:20| Comment(0) | 2018年過去ログ

2018年07月23日

病院で治せない病気

病院で治せない病気がある。これも現実。
私が思うに、病院に行けば病気は治る。先入観や思い込みが強い。私がそうだった。それで21年の時を無駄にした。自分でできることもあるようだから、自分の病気と毎日向き合ってます。
posted by 吉郷悟 at 11:50| Comment(2) | 2018年過去ログ

異臭を患う要因

私の事で考えられる要因。
1.睡眠不足、5時間前後の睡眠で15年以上過ごした。
2.仕事が下を向いて作業するのが殆どだった。PC作業
3.喫煙毎日・飲酒(たまに)をしていた。
4.食事が2食で、3食はあまりなかった。辛い物や脂分の多い食材
5.会社で寝泊まりすることが多く、お風呂の回数が少なかった。
6.こんなことしていたら、いつか病気になると思った。1998年頃
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空気漏れは、下を向いた時、気管支あたりに食べ物が残ってる時が多かった。今現在は、ボイストレーニングと青汁などで、胃臭がする可能性は殆どゼロになってる。この先、食材の組み合わせでは、咳やくしゃみが発生する可能性はある。その場合、ゆっくり原因(食材等の組み合わせ等)を考えて、消去法で問題解決できる思う。
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逆流性食道炎 + 睡眠不足 + 下を向いての作業が多い=胃臭になりやすい?
posted by 吉郷悟 at 11:48| Comment(0) | 2018年過去ログ

2018年07月19日

1年9か月の成果

2016年10月10日ボイストレーニングをやってみて改善が観られたのをきっかけに、日々病状改善を目指してきました。食材の選別、タバコ&お酒とサヨナラ、青汁、みかん(オレンジジュース)などを試行錯誤しながら試してきた結果、今現在、吐き気を催す反応はゼロ、咳、たぶんゼロだと思うけど、食材の組み合わせや睡眠不足の場合、隣人や通行人の咳は出るかもしれない。しかし、今となっては、その原因を探すのが楽しいので、苦にはなってない。あと厄介なのは【くしゃみ】昨日と今日確認できたのは、くしゃみの原因は私ではなく、近隣女性からの臭気であることがわかった。何故か?私もくしゃみがでたし、そのくしゃみの際は、2回とも私はボイストレーニング中だった。この病気は、自分を信じることと自分を大事にする気持ちが大切な気がします。前向きに生きて行く。それが大事。この先は、くしゃみを無くすのが中心。逆流性食道炎が治れば、くしゃみは無くなると思う。この1年9か月の改善治療に病院での治療は受けてない。
posted by 吉郷悟 at 14:27| Comment(0) | 2018年過去ログ

2018年07月17日

改善更新履歴

22から25歳時、職場のアスベスト吸引による気管支炎症などの胃臭の抑制記録。
2016.01.07...筑前町吹田へ転入。
2016.09.10...煙草を止めた。
2016.10.10...お経&歌で、かすれ声対策として食道(気管支)など気道運動を開始。
2017.03.10...お酒を止めた。
2017.11.10...逆流性食道炎の治療薬エスマーゲンと山人参茶を利用開始。
2017.12.10...みかんを食べるようになった。糖尿病。
2018.01.10...胃の洗浄かねての栄養補給、青汁の「バーリィグリーン」を利用開始。
2018.01.25...食物繊維と栄養補給の為、キャベツの味噌汁をはじめた。
2018.03.10...運動療法で、筋トレと立ち作業を加えた。
2018.04.11...ためしてガッテン!肺呼吸法の肺ストレッチをはじめた。。
2018.04.14...PC作業の際、下向きになる事に注意するようた。空気が漏れやすい。
2018.04.28...筋肉不足改善の為、こらぁ元気とビタミンCを摂るようにしました。
2018.05.28...キャベツの味噌汁、強烈な胃臭と体臭の発生で止めた。
2018.06.10...腸内環境改善と免疫促進の為に、イサゴールプラスを飲み始める。
2018.07.07...周囲拡散型「胃臭」改善プロセスのブログをはじめました。
2018.07.08...「マヨネーズ体臭」による通行人の咳防止で、使用を一旦止めた。
2018.07.18...クマザサのサンクロンを飲み始めました。口臭・胃臭・体臭改善の為。
2018.07.18...食道の気管支炎症修復の為、龍角散ダイレクト服用を始めました。
2018.07.18...オレンジジュースの飲用を再開しました。胃中の消臭を期待して!
2018.08.03...簡単♪鶏肉とキャベツのコンソメ煮をメニューに加えた。
2018.08.10...私発【くしゃみ・咳・吐き気の反応】完全に止まる、猫の鳴き声あり。
2018.08.11...人への反応ゼロを受けて、睡眠を右向きから左向きに変更した。
2018.08.19...キャベツのコンソメ煮、胃臭・体臭の素で、メニューから外した
2018.08.29...大根・人参の食材を追加。おろしでボチボチお試し。
2018.09.22...ビオレデオドラントボディソープの利用を止めた。牛乳石鹸。
2018.09.26...オレンジジュースの在庫が無くなり利用を止めた。みかん入荷待ち
2018.09.29...首の後ろに吹き出物、ビオレデオドラントボディソープの利用再開。
2018.10.03...逆流症と胃臭の病が治ったとの判断で、野良(庭)仕事毎日やる。
2018.10.07...脂質制限で鶏もも肉の脂抜きを強化した。煮沸2回、そうめん流し。
2018.10.23...オレンジジュースを再度利用開始。みかんは保留。
posted by 吉郷悟 at 10:04| Comment(0) | 2018年過去ログ

2018年07月16日

臭いを消すと臭いを無くす

シャワーを浴びる時に、牛乳石鹸と薬用ボディーウオッシュを併用してました。今日を境に、ビオレの薬用デオドラントボディウオッシュの使用を止めてみる。体臭が出るのであれば、その大元の匂い元を消す方が良いような?匂いを無くす、くしゃみを無くす、これ考えてみます。匂いを消すより匂いを無くす方が難しいような(笑)
posted by 吉郷悟 at 22:19| Comment(0) | 2018年過去ログ

強烈な胃臭&体臭を出す方法

食材の選別と食べ方で、信じられない程強烈な周囲拡散型「胃臭」と体臭を出すことができる。3食にキャベツの味噌汁を食べ、そのキャベツにマヨネーズを和えて食べると、すっごいことになる。この状態で、熱いお茶や食事をすると、数十メートル先まで刺激臭が瞬時に飛び、咳や吐き気を催すようになる。逆転の発想。どうしたら、刺激臭が発生するのか?も症状が出れば加えます。私の場合、実際に起きた事(胃臭・体臭)でしか情報公開はしません。参考になる情報は、作者とホームページアドレスのURLを貼り付けて紹介してます。あと、こんにゃくも結構刺激臭になる。私は糖尿病で一人暮らしで、食事は毎日3食同じものにしてます。その中で臭気を発生する食材等が分かった場合、別の食材にするか調味料を変更して様子をみます。
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2018年1月末〜5月末の間に、胃臭と体臭が出るようになって分かった事があります。
1.下を向くと胃の空気が漏れやすい。
2.熱いお茶や熱い食事を食べた途端、数十メートル先まで臭気が拡散される。
3.私が感じたのは、咳で、くしゃみと吐き気を催す臭気は別物に感じた。
posted by 吉郷悟 at 10:58| Comment(0) | 2018年過去ログ

2018年07月15日

3月から10月のみかん探し

今週水曜日からオレンジジュースを毎日飲む予定です。それで、できればみかんがよいけど、それ以外で果糖ブドウ糖のない柑橘系のジュースかみかんそのものオレンジ、グレープフルーツ、伊予かん、夏みかんなど、ゆっくり探してみます。青汁とみかん、この組み合わせ、結構な消臭効果が見込めそうで3月から10月の温州みかんが無くなる間のみかんの代用品をさがしてみます。
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みかんに含まれる果糖は、体内に吸収されにくく、食物繊維も豊富に含まれるため、血糖値を上げにくい果物で、糖尿病患者は1日2個以内と食べ過ぎに要注意です。
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2017年12月頃、上記アドバイスを頂き、糖尿病の私でもみかんを食べるようになりました。
協力者 イワイ薬局 薬剤師 岩井俊郎先生
posted by 吉郷悟 at 18:24| Comment(0) | 2018年過去ログ